door Fran | mrt 14, 2023 | Geen onderdeel van een categorie
Heb jij al gedanst vandaag? “Dance away the heartache”, zingt Bryan Ferry. En niks is minder waar. Dans en beweging zijn heel fijne manieren om gevoelens los te maken en ruimte te geven. Onlangs werd ik wakker met een beklemmend gevoel dat ik niet kon plaatsen....
door Fran | feb 10, 2023 | Geen onderdeel van een categorie
Een takenpakket kan veranderen. En jij ook! Daarom stel ik voor een paar keer per jaar deze oefening te doen… Neem even de tijd en schrijf al je taken op binnen je huidig werk, je huidige rol. Groepeer ze volgens 2 parameters: hoeveel zin en energie krijg ik van dit...
door Fran | jan 4, 2023 | Geen onderdeel van een categorie
nieuwjaar 2023… Sinds 3 januari 2022 pinken in mijn rechter ooghoek de blinkende cijfers “2022”. Toen prikte ik mijn brief met mijn doelen van 2022 op mijn muur. De enveloppe toegeplakt. Het was een experiment. Hoe zou het een jaar later zijn met de doelen die...
door Fran | dec 15, 2022 | Geen onderdeel van een categorie
stilstaan is achteruitgaan? Misschien niet altijd… Twee weken geleden volgde ik een dansworkshop bij de geweldige Stephan Marchant. Daar experimenteerde ik met allerlei bewegingen. Snel, traag, vloeiend en schokkend. En met stilstaan. Ik vond het héérlijk om...
door Fran | dec 5, 2022 | Geen onderdeel van een categorie
Regelmatig vragen mensen in een opleiding of tijdens een coaching: “Wat als de ander niet wil? Wat als de ander niet wil praten of niet wil meedenken? Zit ik dan vast?” De enige persoon waar we verantwoordelijkheid over kunnen dragen en eigenaarschap over kunnen nemen...
door Fran | nov 5, 2022 | Geen onderdeel van een categorie
Zet je dromen in beweging. In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen die dromen. Dromen over meer tijd om te reizen, dromen om net die job te doen die ze zo geweldig leuk vinden, dromen over een nieuw leven in het buitenland, dromen over een eigen zaak… Mensen met...
